コレスロウは生野菜のサラダです（多くの場合、ニンジンとキャベツ）。 当初、このサラダはマヨネーズで味付けされていましたが、今では非常に多くの異なるドレッシングが用意されているため、平凡なマヨネーズを安全に忘れることができます！ ジラとニンジンのコールスローはあなたにとって本当の発見です-あなたはしばしばこの香り豊かでヘルシーなサラダを調理します。
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あなたが必要になります
- -キャベツ-300グラム;
- -3つの中程度のニンジン。
- -1つの唐辛子;
- -植物油-60ミリリットル;
- -みじん切りのグリーンコリアンダー、レモン、ライムジュース-各大さじ3
- -グラウンドジラ-小さじ1/2;
- -コショウ、塩-味。
取扱説明書
1
キャベツを最初に完全に切る。
2
おろし金を取ります。 にんじんの皮をむき、こする。
3
にんじん、キャベツ、刻んだ唐辛子、クミン、コリアンダーをサラダボウルに入れます。 オイルとライムジュースを注ぎます。 塩、コショウを味わう。
4
すべてのコールスロー成分を混ぜて、サーブします。 素敵な食事を！
