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新鮮なサラダの作り方

新鮮なサラダの作り方
新鮮なサラダの作り方

ビデオ: 【新感覚野菜】アイスプラントの中華風サラダの作り方 胡麻ドレッシングのレシピ付き #スマート中華#アイスプラント#野菜サラダ 2024, 七月

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Anonim

葉のレタスは他のハーブよりも悪いです。 その葉は柔らかく、水分を失いやすく腐敗しやすいです。 理想的な保全オプションは、自然環境に近い条件を提供することです。 完全な根の栄養、十分な湿度、中程度または低温。

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レシピを選ぶ

あなたが必要になります

  • -コンテナまたはパン

  • -タオル、ふるいまたはザル

  • -濡れたタオル

取扱説明書

1

まず、根を切り、緑を分け、損傷した部分を取り除きます。 サラダを流水で完全に洗い流し、葉を分離します。 18°Cまでの冷水で洗うことをお勧めします

2

タオル、ザル、またはふるいの上に葉を置いてサラダを乾燥させます。 保管中の過剰な水は、低温でも腐敗の一因となります。

3

サラダは低い側面、できれば二重の底、上部に水抜き用の開口部のある容器に入れてください。 これは、タオルの上に水を流す時間や機会​​がない場合に重要です。 水が葉の入ったガラスの場合、鍋に入れることができます。 スライスを下げて、垂直方向に改善します。

4

サラダ容器を湿らせた清潔なタオルで覆います。 空気の交換を妨げ、腐敗を促進するため、粘着フィルムで覆うことは推奨されません。 また、冷蔵庫の空気循環が重要であるため、レタスの葉の乾燥が速くなるため、開いたままにしないでください。

5

冷蔵庫にコンテナ(または鍋)を置き、希望の保管温度+ 4°C 葉のレタスを毎日並べ替え、腐りやすい葉を取り除きます。 そのため、賞味期限を最大5日間延長できます。 グリーンは腐りやすい製品であり、保管寿命(洗浄および洗浄後)は+ 4 / -2°Cの保管温度で18〜24時間であることに注意してください。

6

未処理のレタスは、0℃の温度で、箱やバスケットにしっかりと入れて保管してください。 空気の湿度に非常に敏感です。低率(60〜70%)ではすぐに色あせ、高(90%以上)ではカビが生えます。 したがって、最適な適度な湿度(80〜90%)。

役立つアドバイス

マッシュしたニンニクをハーブ入りの容器に入れて、葉物野菜のビタミンの分解を遅くします。 「ブーケ方式」を試すこともできます。 これを行うには、サラダの根に新鮮な切り込みを入れ、その束のいくつかを水の容器に入れます。 水は葉の葉柄のみに到達する必要があります。 毎日または2日ごとに水を交換してください。

野菜の保管のヒント

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