美味しくて満足できる、これはまさにサワークリームとトマトソースのミートボールについて言えることです。 スロークッカーを使用すると、少なくとも毎日ミートボールを調理できます。 シンプルで高速で便利です。 子供に必要なものだけ。
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あなたが必要になります
- ミートボール：
- -鶏肉600グラム、
- -米150グラム、
- -タマネギ1個、
- -卵1個
- -味の塩、
- -黒胡toをひいた
- -パプリカを味わう、
- -味わうイタリアのハーブ、
- -大さじ2 大さじひまわり油。
- ソース：
- -150グラムのサワークリーム、
- -大さじ6。 大さじ1のトマトソースまたは大さじ2。 トマトペースト大さじ、
- -500 mlの水。
取扱説明書
1
徹底的にすすぎ、半分調理されるまで調理します。 米と水の計算、1〜3を取ります。
2
切り身をすすぎ、細かく切り、玉ねぎとミンチと混ぜます。 この料理には、購入した鶏ひき肉を使用できます。
3
半炊きのご飯を冷やし、ひき肉と混ぜます。 卵1個（少し打ちます）、塩こしょう、スパイスで味付けして混ぜます。
4
水またはヒマワリ油でグリースに手を濡らし、大きなミートボールを形成します。
5
ひまわり油をフライパンで熱し、ミートボールを少し炒める。
6
ミートボールをスロークッカーに入れます。
7
ソースのために。 ボウルに低脂肪サワークリーム150グラム、トマトソース6杯、水0.5リットルを混ぜます。 トマトソースは、大さじ2杯のトマトペーストに置き換えることができます。 得られたソースをミートボールに注ぎます。
8
マルチクッカーの蓋を閉じ、クエンチングモードを60分に設定します。 出来上がったミートボールを小分けした皿に並べ、ソースを注ぎ、サイドディッシュを添えます。