生チョコレートトリュフケーキは4つの成分のみで作られており、調理プロセスは非常に簡単です。 それにもかかわらず、ケーキは顕著なチョコレート風味、濃密な一貫性で得られ、クリームを必要とせず、チョコレートのアイシングで飾ることができます。
レシピを選ぶ
あなたが必要になります
- -キャロブ-0.3カップ;
- -皮をむいたヒマワリの種-2.5カップ;
- -ココナッツまたはココアバター-大さじ2;
- -バナナ-3個
取扱説明書
1
このレシピのグラスの場合、容量250 mlが使用されます。
皮をむいてヒマワリの種を焙煎せず、無塩にし、コーヒーグラインダーで細かく切りすぎないようにします。 砕いた種子をボウルに注ぎます。
2
バナナは非常に熟しており、通常中程度の大きさです。 香ばしくて甘いバナナの最小の種類を取ることができますが、それらは2倍必要になることを覚えておいてください。 バナナの皮をむいて拭きます
マッシュポテト。
3
準備した種を入れたボウルにバナナピューレを入れます。 未調理の未焙煎キャロブと溶かしバターをここに追加します。 オイルが均等に分配されるように、混合物を徹底的に攪拌します。
4
しがみついたフィルムを取り出して、底と側面を覆う小さな形状にします。 このようにして準備した型にチョコレート生地を入れ、平らにして冷凍庫に2〜3時間入れます。
5
指定された時間が経過したら、生のチョコレートトリュフケーキを皿の上に置き、10〜15分間冷蔵します。その後、ケーキを小分けします。