マカロニは多くの人が拒否できない料理です。 純粋な形では、この料理は本当のグルメの間で熱狂を引き起こさない可能性がありますが、野菜のパスタはどんなテーブルの楽しい驚きと装飾になります
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あなたが必要になります
- -2個 タマネギ;
- -ニンニクの2クローブ;
- -トウモロコシの1/2缶;
- -冷凍インゲンの150-200 g;
- -トマト3個;
- -1個 ブルガリアのコショウ;
- -緑（パセリ、バジル、ディル）;
- -パスタ200-250 g;
- -ひとつまみの砂糖;
- -塩;
- -コショウ。
取扱説明書
1
野菜を調理することから始めましょう。 ピーマンを洗って、そこからシードボックスを切り取り、ピーマンをキューブに切ります。
2
事前に洗って皮をむいたタマネギを細かく刻みます。
3
ニンニクを使用する場合、タマネギの場合と同じことを行う必要があります。洗って、皮をむいて細かく刻みます。
4
トマトを洗います。 剥がしやすくするために、トマトを沸騰水に1分間浸します。 次に、それらを取り外してはがします。 ブレンダーを使用してトマトを切るか、すりおろすことができます。
5
洗って、乾燥させてから、緑を切り刻みます。
6
トウモロコシの缶を開けて、そこから液体を取り除きます。
7
すべてのコンポーネントの準備ができました。 フライパンを始めましょう。 フライパンを予熱してから、少量の植物油を注ぎます。 まず、ニンニクの半分、緑と玉ねぎの半分を鍋に入れます。 これらすべてを中火で約3分間炒めます。
8
混合物にピーマンを追加します。 さらに3分間調理します。
9
豆を追加し、さらに2〜3分間炒める。
10
とうもろこしを加えて、先ほど刻んだトマトに注ぎます。 塩コショウで味わう。 混合物全体を弱火で15分間煮る。
11
野菜、残ったニンニク、緑にひとつまみの砂糖を加えます。 すべてを混ぜ、蓋を閉め、5分間放置します。
12
パスタを大量の沸騰したお湯でoilでます。 それらを消化しないことが重要です、さもなければ皿は味を失うかもしれません。
13
パスタと野菜を組み合わせて召し上がりください。