シーフードはおいしいだけでなく、健康でもあります。 確かに、誰もがイカやエビの調理方法を知っているわけではありません。 実際、これは複雑なことではありません。 あなたはちょうど良いレシピを見つける必要があります。
レシピを選ぶ
シーフードが好きで、キッチンの調理器が遅い場合は、以下で説明するレシピが好みに合ったものになります。 スロークッカーでおいしいイカを調理する方法について話しましょう。 料理を作成するには、次の製品が必要です。
- イカ-3体の死体;
- 小玉ねぎ-2個;
- 小さなニンジン-2個;
- サワークリームの半分のガラス;
- 植物油（精製）-大さじ1 l。;
- 純水-マルチグラス2枚;
- 塩とハーブを味わう。
すべての材料が揃ったら、イカ料理の調理を開始できます。 まず、シーフードを準備する必要があります。 これを行うには、死骸を流水で十分に洗浄し、イカからフィルムを取り除き、沸騰したお湯で数分間下げます。 枝肉がわずかに冷めたら、切断する必要があります。 これは任意に行われます：ストローまたはリング。
準備された魚介類はしばらく脇に置き、野菜の世話をします。 タマネギの皮をむき、できるだけ細かく刻み、ニンジンを洗い、そこから皮を取り除き、細かいおろし金ですりおろします。
マルチクッカーボウルに植物油を注ぎ、玉ねぎをそこに入れ、ユニットの「ベーキング」モードを10分間設定します。 指定された時間から5分が経過したら、ニンジンを1時間で加え、製品を混ぜ合わせて待ちます。
野菜が少し炒めたらすぐに、マルチクッカーボウルにイカを加え、水とサワークリームを注ぎ、塩を入れてすべてを混ぜます。 ディスプレイの「消火」モードを20分間設定して、ユニットの蓋を閉じます。 時間がなくなると-料理の準備ができました。 イカのサービングは、新鮮なハーブをまぶした熱の形でお勧めします。
スロークッカーでイカを調理するのは簡単です！