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野菜を詰めたズッキーニの作り方

野菜を詰めたズッキーニの作り方
野菜を詰めたズッキーニの作り方

ビデオ: 夏らしさ満点! カラフル 野菜と 焼き ズッキーニの ツナ マリネ のレシピ 作り方 2024, 七月

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Anonim

野菜を詰めたズッキーニは、ほとんど誰もが調理できるおいしい気取らない料理です。 詰め物をした料理はお祝いの対象と見なされます。つまり、その準備が友人を家に招待する機会になるということです。

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野菜を詰めたズッキーニを調理します。 必要な製品:

-中型スカッシュ-5-6個。

-小さなニンジン-1個;

-タマネギ-2頭;

-チーズ-50 gr。

-バター-½パック;

-卵-2個;

-ご飯-大さじ2-3;

-小麦粉-大さじ1;

-サワークリーム-½カップ;

-トマトペースト-大さじ1;

-塩、コショウ、ハーブ-味に。

料理を始めます。 ズッキーニを洗い、皮をむき(若ければ皮をむいてもよい)、厚さ3-5 cmの円に切る。 次に、種子と果肉の一部を取り除きます。 水を沸騰させ、その中にリングを下げ、5〜7分間調理します。 それを手に入れ、ザルに入れて冷やします。 ニンジンと玉ねぎを細かく刻み、バターで軽く炒める。 みじん切りの緑、みじん切りの卵、ご飯、塩、コショウを加え、少量の水を注ぎ、5分間煮ます。

ズッキーニに調理したひき肉を入れ、油を塗った形で入れます。 ズッキーニの上にすりおろしたチーズを振りかけ、オーブンで180〜200度の温度で10分間焼く。 この間、ズッキーニのソースを準備できます。 これを行うには、小麦粉をバターに入れ、サワークリーム、トマトペースト、塩を加えて沸騰させます。

準備したズッキーニをポーションプレートに入れ、サワークリームとトマトソースを添えます。

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