5000年以上前に人類を観察すると、発芽したばかりの種子の治癒特性に気付きました。 当時は病気や戦争がありましたが、抵抗する手段はほとんどありませんでした。 当時、苗は病気や傷の治療に優れた結果を示しました。 それで、彼らの強力なヒーリング効果が人間の記憶を私たちの時代にもたらしました。 免疫力を高めるための苗の使用の関連性は、現在でも開発された医薬品の時代に残っています。
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あなたが必要になります
- -から選択する種-小麦、ライ麦、オート麦、ひまわり、緑そば、緑豆、エンドウ、ゴマ、亜麻、アマランス、オオアザミ、カボチャ、黒米;
- -蓋付きの種子発芽またはリットル瓶;
- -水;
- -過酸化水素3％
取扱説明書
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流通ネットワークからシードを取得します。 現在、彼らは健康的な食事のために部門のほとんどすべてのハイパーマーケットと大規模な小売チェーンにいます。 小売チェーンでは、種子の供給源と品質についてドキュメンタリーチェックが行われます。 重金属の塩、放射性核種、および作物を細菌およびウイルス性疾患から保護するために農業で使用されるいわゆる「漬物」物質の不足のため。 この意味で、正確に高品質のシードを取得できます。 しかし、これに加えて、種子には法律で規定されていないため、小売チェーンではチェックされない他の多くのパラメーターがあります。 理想的には、化学物質を使用せずに正確に取得されたBIO証明書付きの種子を購入する価値があります。 はい、2〜3倍の費用がかかりますが、入手する価値はあります。
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発芽した種子をあなたの個人的な食事や家族の食事に永久に取り入れるのは素晴らしいことです。 体重80 kgの成人で1日あたり少なくとも50〜100 g。 子どもたちは少ない必要があります。 子供の年齢と体重に応じて。 80 kgの大人の質量を子供の質量（キログラム）で割ることで簡単に計算できます。 苗木を子供に与える必要性は何倍も少なくなります。 そして、より良い-2倍。 結局のところ、子供は成長し、ビタミンと生物活性物質の必要性は大人のそれよりも高くなります。 別の種子を発芽してみてください。 これは、子どもにとって最も重要な苗木を決定する必要があるため、子どもにとって特に重要です。 そうすれば、両親は子供たちが実生を食べることに何の問題も持ちません。 子供たちは苗を食べてうれしいです！ 私の子供の頃、私はひよこ豆とエンドウ豆のおいしいカリカリの苗が本当に好きだったことを覚えています。
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現在、種子発芽のための多くの簡単な装置があります。 それらは発芽菌と呼ばれます。 スクーター-外国語があります。 これらは単純なデバイスであり、本質的には種子が置かれ、種子を膨張させるために水が注がれる大きなガラスです。 自然はすべてを非常にシンプルかつ賢明に整理しました。 乾燥した種子はかなりの期間保管することができ、さまざまな悪条件に耐えることができます。 水と熱が現れると、種子は発芽し、新しい植物と新しい作物に命を吹き込みます。 食品中の種子を発芽させるとき、人は新しい作物を待つ必要はありません。 1-2-3日で発芽した種子は、それ自体が最終的な癒しの食べ物です。 さらに、種子を小麦粉に粉砕してから給餌する場合よりもはるかに便利です。 ですから、苗木を食事に取り入れるつもりなら、気軽に安価な種子発芽機を選んでください。 それは約1000ルーブルの費用がかかります。 極端な場合は、1リットルのガラス瓶を使用してください。 しかし、それはあまり便利ではありません。
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種子は無菌のオブジェクトではありません。 それらの表面には、非常に多くの異なる微生物があります。 それらのいくつかは人間に無害であり、いくつかは望ましくありません。 例えば、好ましい条件下で実生を増殖させて台無しにするカビ。 これは許可されません。 多くの場合、カビには、人間にとって完全に不要な抗生物質と毒素が含まれています。 したがって、種子の表面の微生物とカビは処分する必要があります。 自宅で最も効果的な方法は、薬局の3％過酸化水素を使用することです。 発芽種子は、過酸化水素の水溶液に20分間浸漬する必要があります。 この間、種子の表面の微生物とカビは通常死にます。 次に、種子を種子発芽機に入れ、きれいな水道水を注ぎます。 水の量は、発芽のための種子の質量の約2〜3倍です。 種子の吸収能力は非常に大きく、数百気圧であり、種子は非常に急速に膨張します。 文字通り、腫れの開始から2〜3時間後に、種子胚芽が発芽し始めます！ そして、このプロセスは、苗木を食物に使用するまで止められません。
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5〜10時間後、余分な水が排出され、腫れた種子を洗浄する必要があります。 できれば流水。 これにより、種子の表面で発芽する可能性のある微生物の残骸を取り除くことができます。 実生が正常に呼吸できるように、シード層の厚さを20〜30 mm以下に制限することをお勧めします。 これは、それらの集中的な成長、ビタミンの活発な形成、生物活性物質、および抗酸化物質にとって重要です。 それが必要です。 したがって、苗木は高い治癒力を持っています。
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室温+ 24時間後の摂氏20〜24度では、たとえば作物にはすでに1〜10 mmの苗があります。 これが私たちの究極の癒しの食品です。 もやしはすぐに食べてください。 まさに生きた状態です。 これは理想的なオプションです。 サラダに加えるのに理想的。 種子を発芽させる物質の全部または一部を破壊する熱処理はありません。 すぐに使用できる以上の種子を発芽させないでください。 苗木を冷蔵庫に保管する必要はありません。 翌日の夕方に、明日の部分を発芽させましょう。 ライブヒーリング苗を使用できる多くのおいしいレシピがあります。 文字通り7〜10日後には健康状態が大幅に改善し、1〜2か月後には着実に健康状態が改善します。
注意してください
3％過酸化水素による20分間の種子処理が非常に望ましい。 シンプルで非常に効果的です。
役立つアドバイス
暗闇の中で種を発芽させてください。 光は苗の発育を阻害します。 不透明な壁を持つ推進薬は、透明なガラス瓶よりも望ましいです。