アーモンドは他の製品と相性が良く、料理の味を引き立てて豊かにします。 同様に、科学者はこの種のナッツの価値を主張します。なぜなら、アーモンドには味に加えて、優れた治癒特性があるからです。
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スイートアーモンドは、さまざまな料理の製造において、他のフレーバーの優れた代替品です。 この不思議な骨は苦味があり（そして消費のために有毒である）、しかし治療と美容でそれほど有用ではないことがわかります。
苦いアーモンドは味が最も飽和していると考えられています。 ただし、食品としての使用は安全な用量を超えてはなりません。アーモンドは料理に独特の風味を与え、味を改善すると同時に、体に害を与えることはありません。
甘いアーモンドの味は飽和していませんが、その用量では、すりおろしたナッツを使用して魚を焼く（醸造することもできます）、小麦粉またはベーキング中の粉砕スパイスとして、そしてアーモンドをサイドディッシュまたはミートディッシュ、オリジナルソースで味付けします、ヨーグルト、グラノーラ、さらにはチョコレート。 スイートアーモンドは危険ではありません。
アーモンドとその殻は、酒類やチンキなどのアルコール飲料の調製に使用されます。
アーモンドを毎日使用すると、血中コレステロールが安定し、心血管疾患を発症するリスクが大幅に低下する可能性があると考えられています。
民間療法では、これらのナッツは有毒物質の内臓を浄化し、視力を強化し、感染性炎症で喉を治すことができる手段と考えられています。 喘息の場合、それらは補助としても適しています。 アーモンドナッツにはリンが含まれているため、子供の体にとって非常に重要です-成長する骨と歯を強化するのに役立ちます。
アーユルヴェーダの教えの信奉者は一般に、生のアーモンドは多くのリボフラビンとL-カルニチンを含んでいるので、人の寿命を延ばし、知的レベルを高めると信じています。 タンパク質と繊維も含まれており、体内の糖度を安定させて代謝を高めるため、食事や適切な栄養摂取でよく使用されます。
アーモンドの殻は、ガンの予防のために食事に加えられます-ガンのリスクが高い人にとって知っておくと便利です。
生のアーモンドとそれに基づいたオイルは、美容師が使用しているビタミンEが豊富です。 アーモンドを含むクリームは、優れた抗酸化物質として働き、肌がより健康的に見えるようにします。 アーモンドオイルはリラックスマッサージに最適で、シャンプーの一部として髪を癒し、柔らかさと輝きを与えます。