時間の経過とともに、食品業界はますます発展しています。 それが現代人が家で料理をする可能性が低い理由です。 この点で、私たちはしばしば私たちの生活を簡素化し、時間を節約する半製品を購入します。 しかし、これは私たちの健康にどのように影響しますか？
レシピを選ぶ
現代人の食事には、加工食品の最大70％が含まれています。 これらの数字は印象的です。 半製品では、ソーセージ、いくつかの小麦粉製品、肉製品を理解するのが習慣です。 人々はそのような製品から約70％のエネルギーを得ていると言えます。
半製品には多くの有害物質と毒素が含まれています。 そのような製品は、その美しい外観、長期保存、鮮やかな味が特徴です。 それは、人間の健康を害する化学物質のために、そのような効果を達成したばかりです。 たとえば、染料には金属や有害な有機化合物が含まれます。 製品を長期間保管するために、防腐剤が組成物に加えられます。防腐剤は多くの場合、毒性があり発がん性があります。
さらに、半製品からは、脂肪を増やすだけでなく、病気にもなります。その原因は太りすぎです。 お菓子、ソーセージ、缶詰をよく食べる人は、余分な体重の問題を予期できます。 この理由は、半製品のカロリー含有量だけでなく、組成自体（例えば、トランス脂肪、砂糖の含有量）にもあります。 また、そのような製品が十分に頻繁に消費されると、代謝が遅くなり、人はすぐに脂肪を増やします。
半製品と腸内細菌叢の状態が悪化します。 事実、腸に入ると、微生物の自然なバランスが乱れます。 多くの場合、便利な食べ物が好きな人は、消化が悪化します。 彼らは鼓腸、便秘などの病気に苦しんでいます。
人間の多くの病気の原因がコンビニエンスフードの使用であることが証明されたさまざまな研究が行われています。 専門家がより自然な食べ物を食べることを勧めるのはそのためです。 さらに、科学者はそのような製品が癌の原因であることを証明しました。 たとえば、ソーセージの使用により、結腸癌の可能性が大幅に増加します。