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みかんの健康への危険は何ですか

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ビデオ: 【衝撃】みかんは実は栄養の宝庫!栄養素と美容・健康効果とは?一日の摂取量の目安は?【知っておきたい健康雑学】 2024, 七月

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Anonim

あなたの好きなみかんの多くを含む柑橘類の過度の消費は、アレルギー反応を起こしにくい人でも重度のアレルギーを引き起こす可能性があります。 しかし、これは冬にとても人気があり、新年のテーブルを頻繁に飾る「晴れた」果物の危険に過ぎませんか?

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マンダリンは本来優れた抗うつ薬です。 彼らは元気づけ、調子を整え、活力とエネルギーを与えます。 これらの柑橘系の果物を食べると消化が良くなります。 彼らはビタミンで人体を充電します。 しかし、冬にとても人気のあるおいしいジューシーなみかんは、定期的にたくさん食べると健康に深刻な害を及ぼす可能性があります。 大人は不利な結果に直面する可能性がありますが、子供の頃は特に危険です。

マンダリンの人間への危険な影響

最初の危険は、これらの柑橘系の果物の皮にあります。 マンダリンは、他の多くの果物や野菜と同様に、特別な化学処理を受けます。 これは、果物の熟成を早くし、みかんが店の棚に横たわって魅力的で美味しく見えるようにするために行われます。 みかんを家に持ち帰ったので、皮をむいて皮を食べる計画があるなら、流水でそれらをすすぐだけでは十分ではありません。 マンダリンは沸騰したお湯で拭き取り、きれいな乾いたタオルでよく拭いてください。 濡れた果物は非常に急速に劣化するため、乾燥した状態でのみ保管する必要があります。 柑橘類の詳細な洗浄を除外すると、深刻な中毒を引き起こす可能性があります。

マンダリンは、特に子供に典型的なアレルギー反応を引き起こしやすい。 アレルギーは、かゆみ、くしゃみ、目の発赤、裂け目、皮膚の表面の赤い斑点、頭痛、体の痛みとして現れます。 別の形態では、タンジェリンに対するアレルギーは、消化不良、全身mal怠感の形で現れます。 毎日の食事に含まれるマンダリンの量が多い場合、これはビタミン過剰症の発症を引き起こします。

これらのおいしくてジューシーな果物には、砂糖が多く含まれています。 食品中のマンダリンの過剰な摂取は、体内の糖分のジャンプにつながり、代謝プロセスを混乱させます。 見た目が非常に無害なマンダリンは、小児期を含む糖尿病の発症を引き起こす可能性があります。 さらに、彼らは体重増加を刺激します。 したがって、みかんに寄りかかって、あなたは必然的にアクティブなライフスタイルを導き、あなたの幸福を非常に注意深く監視しなければなりません。 一日に3〜4個の熟した小さなみかんが健康に深刻な害を与えることはほとんどありませんが、より多くの柑橘類を定期的に食べると健康に悲惨な結果をもたらします。

タンジェリンは消化を完全に改善し、不規則な便や便秘を和らげるという事実にもかかわらず、特に子供では重度の下痢を引き起こす可能性があります。 これらの柑橘類は、非常に高い酸含有量を持っています。 タンジェリンは、腸、胃、食道の粘膜を強く刺激するためです。 歯茎やのど、特に酸性のタンジェリンの炎症を引き起こすことさえあります。 空の胃でこれらの果物を消費することは推奨されません。 胃の酸性度が高く、胸焼けを起こしやすい人に食べさせてください。 みかんを食べすぎると、炎症プロセスを引き起こし、潰瘍を引き起こすことさえあります。

みかんは良い利尿薬です。 彼らは体が毒素、老廃物、その他の不必要で有害な要素を取り除くのを助けます。 しかし同時に、腎臓と膀胱への負荷は著しく増加します。 徐々に、これはすぐに医師の診察が必要な場合、深刻で危険な痛みを伴う状態の開発につながる可能性があります。

みかんは肝臓に深刻な損傷を引き起こします。 彼らはこの身体をより積極的に機能させ、さまざまな違反につながる可能性があります。 マンダリンは、肝臓、胆嚢に影響を及ぼす炎症プロセスを誘発または悪化させる可能性があります。

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