食欲をそそる香り豊かなイタリア料理-ラザニアはカボチャから準備できます。 おやつは美味しくて健康的です。 テーブルでは非常に魅力的に見え、数分で準備されます。
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あなたが必要になります
- -鶏ひき肉500 g
- -500 gカボチャ
- -大さじ3。 トマトソース
- -バジル
- -塩
- -黒コショウ
- -オリーブオイル
- -ニンニク3片
- -ラザニアシート
- -オレガノ
- -タマネギ1頭
- -チーズ200 g
取扱説明書
1
鶏肉をオリーブオイルで6〜7分間炒めます。 玉ねぎとニンニクをみじん切りにし、調理中にひき肉に加えます。 すべての材料を混ぜます。
2
かぼちゃの果肉を細かく切り、オーブンで火が通るまで焼きます。 粗いおろし金でチーズをすりおろします。 硬い食べ物を使う方が良いです。
3
トマトソースの一部をグラタン皿に注ぎます。 1枚のラザニア、ひき肉、チーズを上に乗せます。 刻んだカボチャで次の層を作ります。 代替レイヤー。 合計で、5〜6層をレイアウトすることをお勧めします。 ラザニアが完成したら、残りのトマトソースをワークピースに注ぎます。
4
オーブンでカボチャとラザニアを40〜50分間焼く。 調理の数分前に、すりおろしたチーズと刻んだバジルをたっぷりと振りかけます。 スパイシーな香りの場合は、オレガノと黒胡pepperを追加できます。