この料理は東から来ました。 牛肉、子羊、鶏肉を詰めたトルティーヤまたはアルメニアのピタパンと、ソースとスパイスを加えた新鮮な野菜のみじん切りで構成されています。
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あなたが必要になります
- -600 gチキン
- -200 gサワークリーム
- -大さじ2マヨネーズ
- -アルメニアラヴァッシュ2パック
- -キュウリ2個
- -トマト2個
- -氷山サラダまたは北京キャベツ1頭
- -3〜4個の大根
- -ピーマン1個
- -野菜、ニンニク、塩、スパイス
取扱説明書
1
鶏肉を植物油でソテーします。 塩と鶏肉のスパイスを追加します。
2
野菜を細かく刻み、サラダを刻む。 野菜を刻み、ニンニクをすりおろした上ですりおろす
3
ソースには、低脂肪サワークリーム、マヨネーズ、ハーブとニンニクを混ぜます。
4
野菜、冷えた鶏肉、ソースを合わせます。
5
各サービングを半分のピタパンで包みます。