Logo jpn.foodlobers.com
健康的な食事

スイバ、タンポポ、イラクサとオクローシカ

スイバ、タンポポ、イラクサとオクローシカ
スイバ、タンポポ、イラクサとオクローシカ
Anonim

オクローシカはロシア料理の素晴らしい料理であり、少なくとも毎日暑い中で調理できます。 さらに、創造的志向の愛人にとって、オクローシカは幻想の現れに無限の可能性を与えます。 珍しくて非常に便利な春のオプションは、スイバ、タンポポ、イラクサを含むオクローシカです。

Image

レシピを選ぶ

あなたが必要になります

  • -タンポポの葉

  • -スイバ

  • -キュウリ-3個

  • -イラクサ

  • -ハムまたは肉-400-500 g

  • -卵-5個

  • -塩

  • -ネギ

  • -ジャガイモ-4個。

  • -わさび入りマスタード。

  • -大根-6個

  • -クバス

  • -サワークリーム

取扱説明書

1

ジャガイモをゆで、皮をむいて、卵を冷やしてから皮をむくことができます。 新鮮なキュウリと大根を洗い、チップを取り除きます。 ジャガイモ、きゅうり、大根、卵をつぶします。 サイコロハムまたはゆで肉。 砕いた材料を鍋または大きなボウルに注ぎます。

2

タンポポの葉を並べ替え、すすぎ、冷たい塩水で30〜40分間ボウルに入れます。 次に、水を切り、再度すすぎ、細かく刻み、レモン汁を振りかけ、特徴的な苦味を取り除きます。

3

若いイラクサの葉をお湯で洗い流しますが、熱湯ではありません。 若いスイバの葉を並べ替え、すすぎ、細かく刻みます。 次にスイバとイラクサを砕き、塩が入ったボウルでジュースが形成されるまで振る。 ネギの細い羽毛を洗い、細かく刻む。 すべてのグリーンを共通のボウルに入れます。

4

すべての材料を混ぜます。 クバスを注ぎ、西洋わさびと塩とマスタードを加えます。 オクローシカを皿に注ぎ、サワークリームで味付けする。

役立つアドバイス

タンポポの葉は、開花前に若くして収集するのが最適です。 庭の大根を使用する場合は、オクローシカと若い大根のトップを細かく刻みます。

オクローシカを調理するには、鶏肉、牛肉、子牛肉、舌、低脂肪マトン、狩猟肉など、ほとんどすべての煮肉を食べることができます。

オクローシカに鶏肉の代わりに半分に切ったゆでウズラの卵を加えると、美しく珍しいものになります。

エディターズチョイス