美味しくて満足のいくディナーを作るには、3つの料理の準備が含まれます。 おかずのサラダとしても、別の料理としてもお使いいただけます。 サラダは食欲を促進します。 必ず温かい食事を1回食べてください。 肉には栄養特性が豊富であり、体に強度とエネルギーを与えるため、望ましい肉です。 おいしいデザートなしでランチはどうなりますか。 ただし、デザートは軽くする必要があります。ディナーがきつすぎると、デザートがそのまま残る場合があるためです。
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あなたが必要になります
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- サラダ2杯分：
- 赤身ハム-150 g
- 玉ねぎ-1個
- クルミカーネル-6個
- アーモンド-大さじ3
- ブラジルナッツ-6個
- レモン汁-大さじ1
- ライトマヨネーズ-大さじ2
- 塩
- コショウ-味わう;
- 肉成分：
- 牛肉パルプ-700 g
- ジャガイモ-4個
- 玉ねぎ-1個
- ピーマン-2個
- ディル
- パセリのみじん切り-各1束
- サワークリーム-200 g
- バター-大さじ4
- 塩
- コショウを味わう
- 植物油-大さじ1;
- 2人前のデザート：
- プルーン-1カップ
- ハニー-大さじ2
- クリーム-1カップ
- バニラシュガー-小さじ1
取扱説明書
1
タマネギの皮をむき、刻み、レモン汁を振りかけ、15分間放置します。 サイコロを切る。 大きなナッツを刻んで少し潰します。 準備したタマネギをハム、ナッツ、塩、コショウと混ぜ、マヨネーズで味付けする。 必要に応じて、ナッツカーネルを飾ります。
2
肉をよく洗って乾かし、小片に切り、植物油で黄金色になるまで炒めます（7〜10分）。 ジャガイモの皮をむき、スライスに切る。 ピーマンでも同じことをします。 皮をむいたオニオンリングを切ります。 4つの土鍋に、小さじ1杯の油、肉片、玉ねぎ、コショウ、ジャガイモ、パセリ、塩、コショウを入れて味わいます。 サワークリームを上に注ぎ、ディルをふりかけ、蓋をして、予熱したオーブンに30〜40分置きます。 少し冷めてサーブする準備ができているロースト。
3
はちみつをコップ1杯の水で希釈し、鍋に注いで沸騰させ、プルーンを2分間下げます。 次に、ドライフルーツを取り除き、バニラシュガーでホイップしたクリームを注ぎます。 必要に応じてイチゴを飾ります。