わずか20分で美味しい夕食を準備できます。 貴重な夜の時間を無駄にしないために、冷凍野菜、ひき肉、鶏肉、シリアル、パスタを事前に用意してください。 このセットから、手間をかけずに、心のこもったものから食事まで、いくつかのおいしい料理を準備できます。
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心のこもったクイックディナー
タイトなディナーを楽しみたい場合は、シリアルのおかずと肉料理を用意してください。 そばでサワークリームのチキンを作ってみてください-この組み合わせは、大人だけでなく子供にもアピールします。
あなたが必要になります：
-鶏肉400 g;
-シャンピニオン200 g;
-ソバ1杯;
-サワークリーム1杯;
-大きなタマネギ1個;
-塩;
-挽きたての黒胡pepper;
-フライ用植物油。
そばをすすぎ、プラスチックまたはガラス皿に入れ、コップ2杯の水で満たし、塩を加えます。 鍋を電子レンジに入れます。 おpowerを最大出力で12分間調理します。 ソバは壮大で砕けやすいものになります。 準備ができたら、少量の植物油を入れて混ぜます。
鶏肉の切り身を洗い、ペーパータオルで軽くたたいて、フィルムとグリースを取り除きます。 肉をサイコロします。 タマネギを薄く半分に切ります。 深いフライパンで、植物油を加熱し、その中のタマネギを透明になるまで炒める。 スライスした鶏肉とキノコを追加します。 5分すべてをかき混ぜて調理します。 その後、パンの内容物にサワークリーム、塩、シチューを入れて調理します。 鶏肉に挽きたての黒胡pepperを振りかける。
同じレシピに従って、牛肉または赤身の豚肉を調理できます。
そばと鶏肉をサワークリームに入れ、加熱した皿の上に置く。 それとは別に、新鮮な野菜または漬物と植物油のサラダを提供できます。