星座が何であれ、栄養のバランスをとる必要があることを忘れないでください。 そして、スポーツをしてください！
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取扱説明書
1
山羊座の生物は非常に頻繁にカルシウムの欠乏を経験するため、骨や関節の病気が起こります。 したがって、松の実は食事に含まれるべきであり、子羊は肉製品から選択されるべきです。 山羊座は大量に食べるのが大好きですが、メロンや野菜からナスやビートに特に注意を払う必要があります。 ライフスタイルは機敏でなければなりません;ウォーキングや長距離ランニングは彼らにとって便利です。
2
アクエリアスは、魚やその他の海の恵みや川の贈り物しか食べられない、唯一の星座です。 それでも、野菜や果物を忘れてはいけません。山羊座のように、水瓶座は持ち運びやナスと同様に有用なメロンです。 彼らに愛されるべきスポーツの中で、スキー、スノーボード、登山は寒い気候の中にいるので気分がいいので、明らかな利点があります。
3
魚座は干支の中で最も痛みを伴う兆候ですので、栄養は重くてはいけません。 小麦粉とお菓子は、一般的に食事から除外するのが最適です。 しかし、魚、さまざまな種類のキャベツ、イチジクはできるだけ頻繁にテーブルに置いてください。 レモンジュースまたはオリーブオイルで味付けした理想的な野菜サラダ。 うお座が食生活に従うことは非常に重要です。 身体活動について話すと、彼らは新鮮な空気での軽いトレーニングを見せられます。