体は解毒が必要ですか？ 医師は、健康な体は自浄作用のメカニズムであり、奇跡のジュースやその他の手段の形で外部の助けを必要としないと言います。 しかし、あなたの体が有害物質を取り除くのを助ける必要があると確信しているなら、天然化合物を使用してください。
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1.蜂蜜とレモン汁
コップ1杯の温水に大さじ2を加える。 大さじ1杯のレモン汁、小さじ1杯の液体蜂蜜（暗くする方が良い）、小さじ1/3杯の挽いた生。 朝食の30分前に飲む。 この飲み物はよく活性化し、血管壁を強化し、消化器系をやさしく浄化します。
2.リンゴとシナモン
水2カップを沸騰させ、リンゴ1個を加えて薄切りにし、小さじ1杯の挽いたシナモンをよく混ぜます。 熱湯でシナモンを醸造するとき、この効果を取り除くために混合物をゲル化することができ、混合物をよく混ぜます。 カバーして冷まします。 食事の30分前にコップ半分を飲んでください。 この飲み物は腸をきれいにし、代謝を正常化します。
3.柑橘類とニンジン
中程度のニンジン1個、レモン1個、オレンジ1個からジュースを絞り、1/2カップのミネラルスティルウォーターと混ぜます。 食事の30分前に1日を通して少しずつ飲んでください。 ドリンクには抗酸化物質が含まれており、疲労との戦いにも適しています。