これらの果物には砂糖、ビタミン、ミネラル、繊維が含まれているため、バナナの使用は体に大きな利点をもたらします。 さらに、これらの果物は健康であるだけでなく、おいしいだけでなく、純粋な形で食べることも、さまざまなデザートを作ることもできます。
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ココナッツバナナスイーツ
バナナから美味しいお菓子を作ることができます。これはお茶の素晴らしいおやつになります。 それらを準備するには、次のものが必要です。
-3熟したバナナ;
-チョコレート200 g;
-大さじ3 クリーム
-マルチカラーのココナッツフレーク100 g。
水浴でチョコレートを溶かし、それにクリームを加えて混ぜます。 バナナを1.5 cmの円に切り、チョコレートのアイシングに浸し、各円が完全に覆われていることを確認します。
キャンディーのすりおろしを紙の上に置き、バナナの輪をその上に置き、各ココナッツの削りくずを振りかけます。 チョコレートが完全に硬化したら、キャンディーの準備が整います。
バナナのパンケーキケーキ
熟したバナナは、パンケーキケーキにぴったりのフィリングです。この優しい甘いデザートで、お茶やコーヒーをお楽しみください。 ケーキを作るには、次のものが必要です。
-牛乳0.5 l;
-卵2個;
-大さじ1 砂糖
-大さじ1.5 植物油;
-小麦粉200 g;
-ひとつまみの塩;
-小さじ2 生地用のベーキングパウダー。
-バナナ3個;
-コンデンスミルク1缶;
-ナッツ（クルミ、ピーナッツ、アーモンド）100 g
卵を塩と砂糖で打ち、植物油、ベーキングパウダー、牛乳を加え、よく混ぜます。 次に、塊がなくなるように生地を絶えず混合しながら、少しずつ小麦粉を卵乳混合物に追加します。 出来上がった生地から薄いパンケーキを焼きます。
ブレンダーでナッツをつぶし、コンデンスミルクと混ぜます。 少量の練乳でパンケーキを広げ、バナナの輪を上に置き、別のパンケーキで覆います。 この方法でパンケーキを詰め替えて、ケーキを収集します。 製品の上部には、新鮮なベリー、すりおろしたチョコレート、粉砂糖をまぶして飾ることができます。 テーブルの上にケーキを置く前に、冷蔵庫に約1時間置いておきます。