ビートをすばやく調理するには、電子レンジを使用できます。 この根菜は、水の有無にかかわらず、2つの方法で電子レンジで煮沸されます。
レシピを選ぶ
あなたが必要になります
- -中型ビート4個;
- -タマネギ1個;
- -大さじ1 植物油;
- -大さじ1小麦粉;
- -サワークリーム1.5カップ;
- -テーブルビネガー、塩、コショウ-味に。
取扱説明書
1
ビートをすすぎ、乾燥させます。 電子レンジ用の特別な料理を用意し、ボウルの中央にビーツを入れ、コップ半分の水を加えます。 ふたで閉じますが、ゆるいです。 蓋がしっかり閉まっていると、圧力により皿が破裂することがあります。 蒸気出口用のバルブがある電子レンジ用のキャップキャップを使用できます。
2
皿を電子レンジに入れ、フルパワーに設定し、時間を7分に設定します。 この時間の後、反対側のビートを回し、さらに7分間調理します。 次に、閉じた蓋の下に5〜6分間放置します。 ナイフまたは爪p枝でビートを確認します。 必要に応じて、さらに数分調理します。
3
水なしで電子レンジでビートを煮るには、通常のセロハン袋を使用します。 洗ったビートを袋に入れて結びます。 プラグを使用して蒸気を放出するための穴を開けます。 ビートバッグを電子レンジに入れて、10〜12分間完全に調理します。
4
ゆでたビーツのオリジナル料理-玉ねぎと焼きビーツを電子レンジで調理してみてください。 ビートを洗浄し、上記のように袋に入れてoilでます。 完成した根菜を冷やし、皮をむいて細かく刻む。
5
刻んだビートを電子レンジに入れ、刻んだ玉ねぎと植物油を加えます。 ビートを電子レンジに2〜3分間入れます。
6
サワークリームとボウルに小麦粉を少し混ぜます。 混合物に塩、黒コショウ、少量のテーブルビネガーを加えます。 ビートにこの混合物を注ぎ、電子レンジに6〜7分間置いて、電力を半分に減らします。
注意してください
ビートは、指定された時間よりも長く電子レンジで調理できます。 野菜の水分含有率は年によって異なるため、電子レンジのパワー、根菜のサイズ、さらには季節によって異なります。