1か月のサンプルメニューは、主婦の生活を楽にします。これは、翌日に準備される料理について考えることに関連する毎日の問題を解決するのに役立ちます。 このようなリストを作成するには、ある程度の時間が必要ですが、それによって生活がより整理され、家計を節約できます。
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取扱説明書
1
1か月分のメニューを作成する前に、家族の好みを分析します。料理を考え出すときに、家族の好みに基づいて構築する必要があるからです。 これらの日は通常、構成と興味深いレシピでより複雑に使用されるため、週末と休日を考慮してください。 これがすぐにできない場合は、前月に準備した料理を別のシートに書き留めてください。 次に、新しいメニューをコンパイルするときに、おおよそのリストがすでに手元にあります。それは、それを簡素化して補足するためだけに残っています。
2
すぐに月全体をカバーしようとしないで、1週間のメニューを計画してください。 アルバムシートを取り、肉と魚料理、スープ、side菜、サラダ、ペストリーなど、いくつかの列に分けます。 これらの列にファミリで使用されるレシピの名前を入力します。 このリストは、毎日のメニューを編集する際の選択を容易にするのに役立ちます。
3
リストの準備ができたら、ノートを取り、その週のおおよその料理の計画を立て始めます。 多くの家族が一度に数日間調理するため、実際には7日間は、温かい肉料理のさまざまなレシピを考え出すだけです。 焦点はおかずになります。 料理を選択するときは、同じ製品をテーマにしたさまざまなバリエーションを考慮してください。これにより、調理にかかる時間を節約できます。 ひき肉からミートボールだけでなく、ミートボールスープも調理できるとします。
4
計画された料理を準備し、すぐに1週間または2週間購入するために必要な製品の数を計算するだけです。 ホールセール購入は、お金を節約し、不要な製品の購入を避ける機会を提供します。 焼きたてのパンや乳製品を購入するために、数日に一度だけ店を訪れる必要があります。
役立つアドバイス
書かれた情報がより明確に見え、ホステスが合理的に交互の料理によって繰り返しを避ける機会を与えるため、1か月のメニューにより、食事のバランスをとることができます。