脂肪燃焼スムージーは、胃のカロリーと脂肪を効率的に燃焼するのに役立ちます。 さまざまなビタミンやミネラルで身体を飽和させ、免疫力を高め、代謝を促進し、睡眠を改善し、通常よりも元気になります。
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あなたが必要になります
- -水0.5カップ
- -1個 レモン
- -1個 きゅうり
- -大さじ1 おろし生inger
- -大さじ1 l アロエベラジュース。
取扱説明書
1
レモンは繊維とビタミンCが豊富で、さらに、この果物は体重増加のリスクを減らします。
2
キュウリは体に水分を与え、体内のブドウ糖のレベルを下げます。 低カロリーにもかかわらず、多くの栄養素があります。
3
ジンジャーは脂肪燃焼を促進し、活動を改善し、代謝を最大20％向上させ、エネルギードリンクとして機能します。
4
アロエベラジュースは免疫力を高め、体の解毒を促し、体重を減らすときに非常に重要な抗炎症特性を持っています。
5
パセリは、ビタミンCとベータカロチンが豊富で、免疫システムを強化し、食欲を抑え、食物への渇望を減らします。
6
すべての材料をブレンダーに入れ、高出力で粉砕する必要があります。
7
便利なスムージーの準備ができました！ フィギュアを整頓するだけでなく、完全にリフレッシュして活力を与えます。 いってらっしゃい！
