ウルベックはコーカサスの人々の食料品です。 古代からダゲスタンの長い肝臓はそれを食べます。 伝統的なウルベックは、ペースト状に粉砕された亜麻の種子です。
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urbecとは
「urbec」という名前は、アバール語の「urba」に由来し、「亜麻の種子」を意味します。 石臼で亜麻仁とカーネルカーネルを粉砕すると、濃厚なペーストになります。 その準備のために、亜麻、ゴマ、麻、ヒマワリ、カボチャの種子が使用されます。 ウルベックは、ピーナッツ、カシューナッツ、アーモンド、ヘーゼルナッツ、クルミ、その他のナッツからも作られています。
urbecの価値は、熱処理を受けていない天然産物であることです。 種とナッツが豊富な栄養素はすべて、この栄養混合物に保存されています。 パスタには、心地よいナッツの風味と香りがあります。
ウルベックは、若者を長引かせる食物と呼ばれています。 また、ダイエット製品です。 それは大人の食事への素晴らしい追加であり、子供たちにとっておいしいおやつです。 タンパク質と脂肪はエネルギーを増加させ、複雑な炭水化物は長い間あなたを満腹にします。
urbecの使用とは
ウルベックは栄養価の高い料理としてだけでなく食べられます。 また、薬として使用されます。 ウルベックは人体に強壮効果をもたらします。 アーベックを取ると、人は活力、活力、エネルギーの急増を受けます。 その治癒特性のために、それは身体の治癒と若返りに貢献します。 多価不飽和脂肪酸、アミノ酸、繊維、ビタミン、ミクロおよびマクロ要素が含まれています。
この栄養処方は、多くの健康問題の予防です。 この製品の有益な特性は、どの種またはナッツから作られるかによって異なります。
亜麻仁からのアーベックは、免疫系を強化し、血圧を正常化し、神経系を落ち着かせ、記憶を改善し、脳を活性化します。 太りすぎの人は、毎日の食事に取り入れることをお勧めします。
セサミウルベックは、その高いカルシウム含有量で有名です。 骨粗鬆症、痛風、関節リウマチに使用されます。 医師は、怪我や骨折後の回復期間に食事にウルベックを追加することをお勧めします。 コレステロールから血管壁を浄化するのに役立ち、血液凝固を増加させます。
皮をむいたカボチャの種のウルベックは、亜鉛の自然の貯蔵庫です。 男性の亜鉛消費は女性よりも多いため、あらゆる年齢の男性にカボチャペーストをお勧めします。 亜鉛はインスリンの一部であるため、urbecは2型糖尿病に使用されます。 この製品にはビタミンAが多く含まれているため、視力障害、慢性疲労、うつ病に使用することをお勧めします。