かつてサッシの癒しのビタミン水は、記録的な速さで夏までに体重を減らすことを決めた人々の間で本当の感覚を作りました。 この処方の著者は、有名な栄養士のシンシア・サスです。 当初、サッシの水は食事のサプリメントとして使用されていましたが、その後、平らな胃を達成するための独立した手段として人気を博しました。 厳密に言えば、この飲み物は体脂肪に影響を与えるだけでなく、素晴らしい追加の効果は体全体の治癒であり、皮膚と髪の状態を改善します。
レシピを選ぶ
あなたが必要になります
- -工業生産の湧水、ろ過水または飲料水-2リットル;
- -ショウガの根-10-30 g。;
- -中きゅうり-1個、
- -新鮮なペパーミント-2本の枝;
- -2.5リットルの水差し（容器は冷蔵庫の一番下の棚に収まり、蓋が必要です）-1個。
- -細かいおろし金-1個
取扱説明書
1
家の中にある最も純粋な水を使用してください。 最適な選択肢は、ミネラルが豊富な湧水源からの水です。 飲み物の準備のための沸騰した水道水は、カテゴリー的に適切ではありません。 沸騰は液体から細菌叢のみを殺しますが、鉄と塩素に対処しないため、サッシの価値はゼロになります。
2
生gをすすぎ、鋭利なナイフで注意深く皮をむきます。 最初の腐敗のすべてのソフトスポットを切り取ることが重要です。 生Gは、繊維質で、しっとりしていて、濃厚でなければなりません。 細かいおろし金を使用して、生ingerを果肉にすりおろし、小さじ1杯の丘を作ります。 生gで最も価値のあるものはジュースで、文字通りおろし金の上に流れ始めます。 これは、製品の鮮度の表れです。 擦るときは、癒しの製品が吸収されないように、プラスチックまたはセラミックの容器を使用する必要があります（木製のまな板の表面など）。
3
レモン、キュウリ、ミントを非常にお湯で洗います。 キュウリとレモンの表面を完全にすすぐことが特に重要です。 皮膚の表面にバクテリアの形で不必要な植物が水に入るのを防ぐために、野菜と柑橘類は事前に洗浄することができます。 ただし、レモンの皮は保存する方が良いでしょう。なぜなら、それはまた、飲料だけでなく果肉も豊かにするからです。
4
キュウリを薄切りにします。 ボードに過剰なジュースが残るのを避けるために、鋭利なナイフを使用することが重要です-製品はそれを最大限にドリンクに与える必要があります。 容器に水を注ぎ、刻んだキュウリとレモンを入れます。 ミントの葉を手で引き裂き、茎のある飲み物に加えます。
5
出来上がった飲み物をきれいなスプーンでかき混ぜ、蓋をして冷蔵庫の一番下の棚に10〜12時間置きます。 この期間中、冷たい製品の影響下で最大量のヒーリングジュースが得られます。 飲む前に、チーズクロスに水を通し、冷蔵庫に厳密に保管することをお勧めします。 日中、できれば18.00まで、2リットルの水のバッチを1つ取ることが重要です。
注意してください
サッシの水には多くの禁忌があることを覚えておくことは重要です。 したがって、レシピの構成要素に対する個々の不寛容では、飲み物を拒否する必要があります。 また、腎臓が弱いと水を飲むべきではありません。