ピーマンは、野菜サラダの添加物としてだけでなく、ひき肉と米を詰めた料理の形でも食べることができます。 詰めピーマン-グルメ料理、非常においしいと健康。
レシピを選ぶ
ピーマンの詰め物を適切に調理するには、いくつかの簡単なルールに従う必要があります。 何よりもまず、この料理の主な材料であるすべての胡allは、ほぼ同じサイズでなければなりません。
成分
豚肉、牛肉、鶏肉の一部を混ぜて、自分用にひき肉を料理する方が良いでしょう。 この時間がない場合は、ひき肉-適度に脂っこくて栄養価の高い盛り合わせを使用できます。
ピーマンの詰め物の他の成分：
-米（長粒または丸いものを使用できます）-1-2杯;
-マヨネーズ-100グラム;
-卵-1個;
-タマネギ-2個;
-ニンジン-1個;
-ひまわり油-100グラム;
-トマトソース-100グラム;
-ニンニク-2-3クローブ;
-塩とスパイス。