多くの甘い歯は、できるだけカロリーを含まないおいしいシンプルなデザートレシピを探しています。 しかし、おいしいだけでなく健康的なものを見つけることは困難です。 フルーツケーキは、高カロリービスケットの優れた代替品です。 このような「ケーキ」の特徴は、ここで果物が「ケーキ」として機能することです。
レシピを選ぶ
成分
- 中型スイカ1個
- 300 gのブドウ
- リンゴ2個
- 大きなパイナップル-1個
- キウイ-2個
- 必要に応じて、フルーツを追加できます。
料理：
- 果物をよく洗い、乾いたタオルで拭きます
- 最初の「ケーキ」の作成に進みます。 スイカをまな板の上に置き、上下を均等に切る。 次に、スイカを垂直に置き、皮を慎重に切り始めて、シリンダーを作ります。 スイカの皮をむいたら、水平に半分に分けます。 ケーキを2つ手に入れてください。 皿にケーキを1つ置きます-これが私たちのケーキの基本です。
- 次のレイヤーはパイナップルになります。 パイナップルの上部と下部を取り外します。 パイナップルを垂直に置き、皮を切り取り、縁を丸くします。 果物の皮をむいたら、出来上がったシリンダーを半分に切る。 スイカの上にパイナップルケーキを1つ置きます。
- 残りのスイカケーキを取り、側面を切って体積を減らし、パイナップルの上に置きます。
- キウイを層に切り、層を円形に並べて、上のスイカ層を飾ります。 リンゴをスライスして、側面のケーキを飾ります。 ブドウの半分を飾りに追加し、リンゴの間に置きます。
ケーキを飾るために使用される果物は、つまようじで修正することができます。 お好みのフルーツやベリーでケーキを飾ることができます。 ケーキもさまざまです-スイカとパイナップルに加えて、以前にコアを除去したメロンをベースとして使用できます。 ケーキの数は無制限で、装飾も可能です。 それはすべてあなたの想像力と好みに依存します。